红酒降血压还是升血压_红酒有没有降血压作用

大家好，红酒有没有降血压作用相信很多的网友都不是很明白，包括红酒降血压还是升血压也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于红酒有没有降血压作用和红酒降血压还是升血压的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

红酒有哪些养生功效

红酒（Redwine）是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。粉红葡萄酒也叫桃红酒、玫瑰红酒。杨梅酿制的叫做杨梅红酒。

红酒英文名Redwine，别称红葡萄酒。主要原料葡萄，水，二氧化硫。主要营养成分：多种维生素，氨基酸。主要食用功效：抗衰老，抗癌，美容，利于睡眠适宜人群成年人副作用有些对于葡萄过敏的人不可使用，储藏方法：避光，适宜温度下恒温储藏。

一功效：止咳、润肺凉心、消炎降火。能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。

二.作用:

（1）进食欲

葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

（2）助消化作用

蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

（3）杀菌作用

很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

（4）滋补作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复-健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（OligoeLement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中？生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

（5）减肥作用

葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15.饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

（6）利尿作用

一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

除了以上作用，红酒还有助肾脏排泄泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。以及养阴润燥消风的功效。人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，干咳少痰，每天喝一杯红酒即可缓解干燥。并且具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些红酒大有益处。

三食物搭配:

基本原则：

红葡萄酒配红肉类食物，包括中餐中加酱油的食物。

白葡萄酒配海鲜及白肉类食物等......

中餐的搭配：红葡萄酒川菜、烤鸭、烧肉、烧鸡、香菇、火腿、酱熏类食品等......白葡萄酒油炸点心、海鲜类、清蒸类香槟酒点心、鱼翅类等......西餐的搭配：红葡萄酒奶酪、火腿、蛋类、牛羊排、禽类、兽类、野味、内脏类白葡萄酒沙拉、奶酪、巧克力、鹅肝、海鲜、蜗牛、香槟酒、茶点、布丁、火鸡等......搭配重点：

1)酒不可以喧宾夺主，从来都说“酒配菜”，没听说过“菜配酒”的。所以，酒的味道不可以压过菜味。放一口菜在嘴里，再饮一口酒，如果感觉不到菜的味道了，那么这款酒的选择就需要再考虑了。酒与菜的关键是两者要相互补充。

2)不可调和的因素切勿勉强结合，比如硬朗的红葡萄酒配鱼是很不恰当的，清淡和微妙的红、白葡萄酒配四川辣椒或香菜炒牛肉也是很蹩脚的。但是，寻找一种相互补充的方式，比如干性粗纤维的鸡片与圆润丰厚的白葡萄酒，冲喉微辣的菜与丰厚浓香的桃红酒都是很好的搭配。曾经把普罗旺斯的桃红葡萄酒带到“俏江南”，发现竟是“百搭”的酒，配辛辣的菜肴相得益彰。

且记：虽然喝红酒大有益处，但是毕竟是酒，量力而行。

高血压病人每天睡前喝点红酒有什么用处吗

有研究表明，适当饮用红酒，可能会降低冠心病的发病风险。但要注意，并不能降低其他系统疾病的风险。

对于高血压患者来说，少量饮用酒精类饮料可能会降低血压，但是随着饮酒量的增大，会增加高血压的发病风险和血压水平。所以，必须控制饮酒量，目前相关指南推荐适量饮酒的概念，指的是红酒每日低于250毫升，啤酒低于750毫升，白酒低于50毫升，女性减半。

对于有饮酒习惯的高血压患者，需要控制饮酒量在上述的范围之内，对于没有饮酒习惯的高血压患者或健康人来说，不推荐通过饮酒来保健，因为固然饮酒可能会降低冠心病的风险，但不能降低其他系统疾病的风险，诸如消化系统疾病，肝硬化和酒精性肝病者是需要完全戒酒的。

我们作为消费者，千万不要受到商业广告的影响，刻意选择红酒来保健身体，而应该通过正常饮食和健康的生活方式，来改善身体的机能和状态。

喝葡萄酒，可以降三高吗

大量研究与实践证明，喝葡萄酒确实有助于降三高。但其中很有讲究，不是什么葡萄酒都可以喝，喝的量也要把握好。

一般患有三高即高血脂、高血压、高血糖是不可以喝酒的。尤其是高血糖与高血压，滴酒都不能碰。酒精以及其在身体内的代谢物会抑制肝脏糖异生作用，后果就是加重高血脂。酒类对血压升高都有影响，血压太高会压迫血管，甚至挤破血管，造成脑溢血。所以三高患者是要戒酒的，哪怕红酒也不行。

可是不少人亲身实践每天喝一点干红葡萄酒，对降血脂，降血压着实有效果，这是为什么呢？这是因为喝葡萄酒对血管好，而血管又与三高有密不可分的联系。血管失去弹性，无法顺利运输血液至全身，人体会自动加大血压，使血液回流顺畅，因此患有了高血压。而高血糖是血液中的含糖量太高。高血脂是指血清中总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平过高或者高密度脂蛋白水平过低。这三者和血管都有莫大的关系。

而葡萄酒中发酵过程产生很多的多酚物质，抗氧化物质。经过实验证明多酚物质有减少心血管疾病发生的功能，可以保护血管，活血化淤，疏通血管，血液回流通畅，自然血压就能降下。除此之外，葡萄酒还能软化血管，对于被高血糖损害的血管有修复作用。

喝葡萄酒有好处并不代表可以用于治病。每个人体质不同，效果也不一样，三高患者最好还是不要喝酒，如果硬要喝可以选择干型红葡萄酒，它对血压影响较小，含糖量极少。很多三高的人，适量喝一点点，起到了比较不错的作用。

指导专家：黄金秀，主任医师，沧州市人民医院，心血管内科。

从事临床工作20多年，中国名医理事会会员，擅长诊治高血压，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，风心病等心脑血管疾病。

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洋葱泡红酒到底有什么功效

?洋葱泡红酒对身体非常好，我一直选用自酿的红酒来泡洋葱，下面就来介绍一下洋葱泡红酒有哪些功效：

1、洋葱红酒可以预防老年痴呆症。每天饮用五十毫升葡萄酒，对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症有着预防作用。

2、洋葱红酒可以治疗高血压。坚持饮用洋葱红酒对高血压有很好的控制作用。

3、洋葱红酒可以降低血糖。

4、洋葱红酒还可以治疗“老花眼”。

5、洋葱红酒还可治疗夜晚频尿症。

6、洋葱红酒治疗失眠。

7、洋葱红酒有明目的作用。

除此之外，洋葱泡红酒还可以有助于消化，促进胃肠道蠕动，还可以增强抵抗力，抗衰老。

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东方花雪

高血压患者怎样喝红酒对身体有益处呢

国内的最新研讨发现：适当饮用葡萄酒能降低因血压增加导致的死亡率。

北欧与美国等国家因高血压形成的死亡率远高于地中海周围的国家，曩昔大家估测这么的要素也许跟这些国家的饮食型态有很大的相关。检视地中海国家的饮食，咱们能够发现红酒是餐桌上的基本款，法国的新研讨供给了依据支撑这个估测。

研讨人员剖析36，583为健康中年男性，这些男性的心电图是正常的，并且也没有附用任何心血管疾病的药物。追寻时刻在13到21年之间。温文喝酒者，天天约吸取60克的酒精，并且不是啤酒，这类的男性因高血压导致的死亡率显着降低。适当喝酒者收缩压158mm-Hg的人，死亡率比不饮用红酒且血压一样者低23%。即便是血压四分位数最高的，适当饮用红酒也能带来维护效果。假使红酒喝酒量过高或是饮用啤酒，死亡率则没有显着的改变。

红酒比其它酒精性饮料富含更多的多酚（Polyphenol）。很多研讨发现以为多酚能够削减与心血管疾病有关的发炎要素。据世界卫生组计算，约有2/3的中风与对折心脏病的发作能够归因于高血压。真实的红酒（葡萄酒）的确有活血化淤、补养养颜、强身延年的效果，中国古代医学家很早就知道到了它的药理效果。现代医学以为有冷静、推进血液循环、利尿灭菌、增进胃口、防治心血管疾病等效果。“法兰西奇观”是最佳的例子，在1997年法国波尔多大学中心医院的专家也陈述，天天饮红葡萄酒3-4杯的老年人，患痴呆症和早衰性痴呆症的概率仅仅不喝酒的25%，因而对你提出的疑问主张如下：

1.对常常喝酒的人，不要忘掉喝水，天天1-1.5升；

2.通常作为佐餐饮料，最佳进餐时饮用；

3.饮用量，女人以天天1-2杯，男性1-4杯为宜，详细到自己，要与自己生活习惯及经济收入状况而定.

高血压病人喝红酒对心血管有益吗

你听过「每天一杯红酒能预防心脏病」的说法吗？

这个说法大约是这么来的：

大约23年前，一项针对心血管疾病的流行病学调查发现，尽管很多法国人的膳食中含较高脂肪，但他们心血管疾病发病率普遍较低。

针对这个结果，研究者们提出了不同的假设，其中最广为流传的就是「法国人有饮用红酒的习惯，这是他们心血管疾病发病率较低的原因」。

注意，这只是假设，并不是确定的事实。为了验证，医生们进行了很多的研究。

红酒真的对心脏有利吗？

一些研究认为，可能是红酒中的白藜芦醇起了预防血管损伤、减少低密度脂蛋白胆固醇、预防血液凝结的作用。

但是，大部分关于白藜芦醇的研究都是基于动物的，在人身上是否也有相同作用还没有定论。

大鼠身上的实验表明，白藜芦醇或许可以预防肥胖和糖尿病，这两者恰恰是引起心脏疾病的高危因素；然而，如果要达到和实验中大鼠摄入的白藜芦醇相当的量，一个人每天要喝1000升的红酒。

最近，约翰霍普金斯大学医学院的一项研究甚至提出，白藜芦醇和心血管健康没有直接关系。

他们在9年的跟踪调查中，通过记录志愿者尿液中的白藜芦醇估算了他们的白藜芦醇摄入量，发现和他们的死亡、心脏疾病及癌症风险不具有太大相关性。

有研究显示，白藜芦醇可能会削弱老年人通过自身锻炼给心脏带来的益处。而且，白藜芦醇只在饮用红酒后较短的时间内发挥作用，长远看来，这种效用或许并不持久。

喝酒预防心脏病，划算吗？

美国心脏病学会和美国心肺血液研究所都从未推荐过人们通过每天饮酒来预防心脏病。

虽然有提倡大家所谓「适量饮酒」的标准，比如：

健康的女性和65岁以上的男性，每天饮酒不要超过1份；

65岁以下的男性，每天饮酒不要超过2份。

1份的饮酒量相当于355mL的啤酒或150mL的葡萄酒或45mL的烈酒。

但是，喝酒容易上瘾，稍不注意就会过量。如果纵酒或酗酒，带来的确定风险远远大于不确定的益处。

过量饮酒有风险：

增加高血压、高甘油三酯、肝脏损伤和肥胖的风险；

酒精与食道癌、直肠癌、乳腺癌等多种癌症的发病密切相关；

经常过量饮酒会引起心肌病。

所以，高血压患者建议戒酒，不建议通过喝酒来预防心脏疾病。

不要自己酿酒

还有些老百姓还喜欢自己在家酿酒，虽然看起来自己酿酒好像更放心，但酿酒过程非常复杂，条件控制不当，可能产生有害的甲醛，造成中毒。

正规厂家生产酒类时，能够有工艺来去除这些物质，也有专门的仪器测试有害物质，但家里显然不具备这种条件。

直接补白藜芦醇可以吗？

目前还没有关于非常有效的证据证明它对人类的心脏健康有益，何必花那个冤枉钱呢？

喝葡萄酒对高血压患者有好处吗

葡萄酒是生活中人们常见的酒，它含有糖、白藜芦醇、有机酸、氨基酸、单宁酸、花青素、槲皮酮、维生素、矿物质等营养成分，很受人们青睐的酒。

那喝葡萄酒对高血压患者有好处吗？

有好处，但么有降低血压的作用。

因为葡萄酒中所含糖类能直接被人体吸收，成为人体能量的直接来源，白藜芦醇，研究表明，白藜芦醇是天然的抗氧化物和自由基廓清剂，是一种酚类植物抗生素，能有效抑制真菌病害感染、坏死区的扩展，白藜芦醇能降低高血脂及冠心病的发病率，对心血管系统起保护作用。白藜芦醇可以提高外周血液中高密度脂蛋的含量，调节低密度脂蛋白的比例，降低血小板的凝集活动性，防止血栓的形成和动脉粥样的硬化的发生，但是，葡萄酒里的白藜芦醇含量并不高，根据美国有关白藜芦醇膳食补充剂的建议，高血压患者每天服用4毫克白藜芦醇，起到降低血压的效果，如果换算成普通红葡萄酒，很难达到这个剂量，研究表明，喝葡萄酒没有降低血压的作用，对于经常不喝酒的人，最好还是不要喝，葡萄本身含有天然的酒石酸、苹果酸、柠檬酸等有益人体健康的元素，发酵过程中更增添了乳酸和蜜腊酸，这些酸类是维持体内酸碱平衡的重要物质，同时也可以促进消化液的分泌，促进食欲，帮助食物消化吸收，有利于维生素C的稳定，有效调解神经中枢，舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，也是不可缺少的营养物质，氨基酸是人体的必需氨基酸。因此，适量饮用红酒，可以补充机体所必需的氨基酸，维持代谢平衡，单宁酸属多酚类物质，进入人体后能和细胞内的化学物质发生化学反应。动物试验显示，单宁酸能加强人体细胞的抗氧化素活性，抑制细胞突变，阻止细胞癌变，抑制癌物质的活化，预防某些食物的成份在胃里转变成致癌物质亚硝酸胺，能抑制促癌物的作用，并能抑制肿瘤生长，花青素是一种生物类黄酮，是有效的断链抗氧化剂，其抗氧化作用是维生素C的20倍，维生素E50倍，可以防止自由基的破坏。科学家认为，花青素是清扫自由基最强的抗氧化剂，另外，花青素还能保护大脑与神经组织，槲皮酮被称为槲皮酮的植物色素成分，此种物质以抗氧化剂与血小板抑制剂的双重“身份”，保护血管弹性到畅通，葡萄酒是含维生素丰富的饮品，能补充高血压患者缺维生素的含量，矿物质在葡萄酒中含量丰富，葡萄酒中所含的钙、钾、锰、锌等元素在促进骨骼、肌肉的生长和发育，防止血管硬化等方面发挥着重要作用。

现在大家明白了，喝葡萄酒对高血压患者有好处吗。

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