急救知识：普通人也能成为救命英雄

上周在小区篮球场，眼看着老王打球时突然晕倒，幸好隔壁张医生用海姆立克急救法救了他一命。这事儿让我突然意识到：急救根本不是医生的专利，咱们普通人照样能成为关键时刻的救命英雄。

一、急救比你想象中更近

根据中国红十字会数据，我国每年心脏骤停患者超过55万，但抢救成功率不足1%。最要命的是，90%的意外伤害都发生在家中、学校这些看似安全的地方。我家二宝去年被果冻卡住喉咙，当时要不是老婆参加过急救培训，后果真的不敢想。

1.1 这些场景你肯定遇到过

• 家里老人突然胸口疼得直冒冷汗
• 熊孩子玩闹时摔得头破血流
• 吃火锅被热油溅到手臂
• 同事在办公室突然晕厥

二、急救入门三板斧

记住这个口诀：保安全、快判断、早施救。上个月我们公司团建，小李溺水时，就是靠这个口诀争取到了黄金救援时间。

2.1 心肺复苏这样做才有效

跟着手机里的节拍器App练习按压节奏，记住30次按压配2次人工呼吸。上次社区培训，连60岁的王阿姨都能学会。

三、急救包里的大学问

我家玄关挂着个橙色急救包，里面除了常规物品，还备着医用冰袋和止血绷带。去年邻居家小孩摔伤，这些东西真派上了大用场。

• 必备用具：
  • 无菌纱布（至少5块）
  • 弹性绷带
  • 三角巾
• 常备药品：
  • 碘伏棉签
  • 抗过敏药
  • 退热贴

四、这些误区要避开

上周菜市场有个大爷被鱼刺卡喉，旁边人非要他吞饭团，结果差点酿成大祸。任何异物卡喉都别用土办法！

五、法律保护施救者

2021年实施的《民法典》第184条明确规定：自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，不承担民事责任。去年南京地铁站里，大学生小陈救人时弄断老人肋骨，法院就是依据这条判他无责。

最近我报名了红十字会的周末培训课，发现现在连外卖小哥都在学急救。上周送孩子上学路上，看见有个姑娘用刚学的包扎技术帮车祸伤者止血，突然觉得这座城市的温度又升了几度。